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Si necesitas descansar mejor te dejamos una serie de consejos para obtener un buen descanso. El primero de ellos es mantener un horario para el sueño. No destines más de ocho horas para dormir. La cantidad de sueño recomendada para un adulto saludable es de al menos siete horas. La mayoría de las personas no necesitan más de ocho horas en la cama para lograr este objetivo. Y tampoco es recomendable dormir más porque es contraproducente. Vete a la cama y levántate a la misma hora todos los días. Trata de limitar la diferencia en tu horario de…
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Entre los zapatos de niños hay modelos que cambian con las modas, como son las zapatillas deportivas y otros que resultan prácticamente atemporales. Muchos de estos zapatos que tienen los niños de hoy pudieron verse, con muy pocos cambios, en los pies de niños de hace diez años o más. Los mocasines: Los mocasines son un estilo de zapato muy clásico. Todos los niños tienen mocasines de piel para el colegio. Un calzado perfecto para esos días que no llueve y en los que los pies pueden ir abrigados, pero no necesitan protección extra. Son unos zapatos perfectos para niños…
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Hubo una campaña publicitaria a finales de los 90 que tuvo bastante éxito. Fue aquel “diesel gustazo, dieselo” protagonizado por un dúo de humoristas. A buen seguro que pocos creíamos en aquella época que el motor diesel iba a pasar en menos dos décadas a ser tan denostado. Los tiempos cambian y si es para mejor, pues tendremos que alegrarnos. El motor diesel es muy contaminante y tanto las autoridades como las principales firmas de automoción están de acuerdo en que es un tipo de motor que debe pasar a la historia cuanto antes apostando por otras fuerzas motrices menos…
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El deporte se puede convertir en una verdadera obsesión, incluso para los amateurs no profesionales. ¿Qué es lo que nos lleva a querer superarnos continuamente, tratar de mejorar nuestras marcas aunque solo compitamos contra nosotros mismos, aunque no tengamos ningún rival ahí fuera? Supongo que es nuestra condición humana, nuestro deseo de ser siempre un poco mejores, en cualquier orden de la vida. Diana era una maestra de Primaria que tuvo que cambiar de vida por el trabajo de su marido. Recibió una oferta irrechazable para irse a Ecuador y ambos hicieron las maletas. En el país sudamericano Diana dejó…
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Pueden pasar varios años, pero siempre terminan pasando por televisión una película llamada “Esta casa es una ruina”. Es de los años 80 y está protagonizada por un Tom Hanks en estado de gracia como actor cómico, en mi opinión, su mejor época, antes de meterse en papeles dramáticos tipo “Philadelphia”. Y aunque nunca la veo entera, no sé por qué, pero siempre me quedo embobado con esta peli. Me hace mucha gracia, tal vez porque ironiza sobre un mundo bastante peculiar, el de las reformas de casas. Tom y su mujer compran una casa enorme y preciosa, invierten todo…
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“Cada fase de la vida tiene sus miedos y siempre debemos tener capacidad para superarlos”. Es una frase que escuché el otro día a una señora amiga de la familia. No sé exactamente cuántos años tiene, pero tiene bastantes… Suele monopolizar las conversaciones con sus anécdotas que siempre sabes cuando empiezan, pero no cuando acaban. Me recuerda un poco al abuelo Simpson… un poco pesada, pero entrañable. Uno de los miedos recurrentes entre las personas de cierta edad es, sin duda, la demencia, particularmente el Alzheimer. El número de personas con este trastorno crece cada año y, de momento, no…
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Para muchos, un dormitorio abuhardillado es un sueño hecho realidad. Este tipo de habitaciones tienen algo romántico que se asocia a los áticos bohemios que se han visto en muchas películas. Pero, a la hora de decorarlo, tienen algunas características propias que hay que tener en cuenta. Lo primero que necesitas es aprovechar al máximo el espacio. Por eso, este tipo de habitaciones agradecen mucho los muebles a medida que ayudan a aprovechar toda la habitación de la manera más agradecida. Lo primero que hay que tener en cuenta es si se puede estar de pie en toda la habitación…
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Un montón de marcas de alimentación tienen sus propios clubes para poder así promocionar a sus cliente la posibilidad de conseguir regalos como hace central lechera asturiana club, que acumulando puntos con los productos que compres te permiten acceder a estupendos premios, pero eso sí para conseguir los mejores premios hay que comprar los productos de la misma marca durante todo un año que es el tiempo que hay que acumular puntos para poder subir de categoría, aunque supongo que esa será una técnica de marketing para hacer que la gente compre más productos de esa misma marca. Estos…
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¿Tienes una terraza y apenas la utilizas? Quizás haya llegado el momento de reformarla para que invite a ser utilizada y se convierta en un rincón versátil de la casa que pueda utilizar toda la familia. Para eso te invitamos a seguir unos pasos muy sencillos que convertirán ese rincón en el que almacenas trastos en el corazón de tu vivienda. Para empezar debes de plantearte cerrar totalmente la terraza. Las terrazas cubiertas de aluminio están permitidas en la mayoría de las comunidades de vecinos porque no perjudican la estética y porque además son materiales que se pueden retirar. Pero…
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Si tu hijo acaba de aprobar la selectividad y va a comenzar en la Universidad, ¿no crees que se merece un premio para cerrar esta etapa de su vida y comenzar una nueva de la mejor manera posible? Ha demostrado tener responsabilidad y saber hacerse cargo de lo que implican sus estudios así que tú también debes de abrir la mano y permitirle que goce de más privilegios. El primer paso es quitarse el carnet de conducir. Algo muy importante y que le ayudará en el mundo laboral. Es fundamental que lo haga cuanto antes para que en el momento…